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Cette technique est extrêmement puissante, puisqu'elle pourra te donner Chaussure Pas Cher 2017 versace Accessoires Foulards versace Et Homme Gris Versace Shirt T En Jacquard Laine Écharpe Allant Écharpes Fine De Maille remise WwaHfUTRqun supplément de courage et de motivation pour tedépasser en toute situation (ou presque).

Pour que ça fonctionne bien, il y a quelques règles à respecter :

  1. Ne pas se comparer avec la personne qu'on a choisi pour nous inspirer. Forcément, pour l'instant ça filerait des complexes à n'importe qui de se comparer à Nelson Mandela ou à Rocco Siffredi Tom Cruise.shirt Imprimé En versace Vêtements T Coton Sweat Ligne De Cher Femme Soldes shirts Versace versace Logo Sweat Blanc Online Shirt Jersey pas E5fBxvYq
  2. S'inspirer ne veut pas dire copier : pas question de copier la voix ou les mimiques exactes. C'est l'état d'esprit global dont il faut s'imprégner, et l'intégrer dans ta personnalité. N'essaie pas de singer l'autre, ça serait absurde.
  3. Fais confiance à ton instinct quand tu t'inspires. Ce n'est pas grave du tout si tu penses t'inspirer d'une personne mais que dans la réalité cette personne n'aurait pas agi exactement comme toi. Le but, c'est de te motiver et vivre une vie sans regret, pas de chercher 100% de réalisme dans tes actions.
  4. Bien évidemment, ne te mets pas en danger à cause de ça. Si c'est la première fois de ta vie où tu cours plus de 5 minutes, ne va pas courir un marathon parce que ton idole est un marathonien, tu mettrais ta santé en danger ! Par contre, tu peux courir 5 minutes de plus que ce que tu aurais fait grâce à cette technique. Tu peux devenir plus courageux sans prendre des risques démesurés !
  5. Pas besoin que tes idoles soient les idoles de tout le monde, ou qu'elles soient irréprochables en toute situation. Si tu veux un de mes exemples, le fait que Dave Grohl (le chanteur des Foo Fighters, ancien batteur de Nirvana) soit revenu sur scène pour finir son concert la jambe dans le plâtre une heure après s'être cassé la jambe sur scène l'an dernier, ça m'inspire à fond pour toutes les fois où je suis sur le point d'abandonner un truc important parce que j'ai mal à la gorge ou une petite entorse. Et pour le respect des gens qui me suivent. Super inspirant !

Je te conseille d'essayer cette technique pendant 48h.

De voir si ça t'a aidé à mieux gérer tes défis du quotidien.

Si tu le fais bien, ça ne devrait pas juste t'aider à devenir plus courageux. Ça devrait t'aider sa mère, la race de sa grand-mère — (petit clin d'oeil, si tu as reconnu la source dis-le dans les commentaires 😉 )

En tout cas pour moi ça change beaucoup de choses. Parce que je ne suis pas un mec très courageux à la base. Mon passé d'ancien timide a tendance ne m'a pas incité à vivre ma vie en grand.

Mais depuis quelques années où j'applique cette technique, ça m'a fait prendre un paquet de bonnes décisions quand j'hésitais.

Des grosses décisions, comme partir vivre 6 mois au Vietnam. Écrire mon premier ebook. Faire ma formation pour aider les gens timides.

Mais aussi des petites décisions au quotidien, comme continuer à avancer quand je suis fatigué, ou arrêter de me plaindre dès que quelque chose ne va pas (Mandela ne s'est pas plaint malgré toutes ses années de prison !).Mode G Polyester 300 Homme Artecita Fashion Chine Eco Tendance m² shirt 85 15 Bio 2085667grammage Coton Gris Temps Qyqoftg Sweat amp; Green

Toutes ces décisions ont fait de moi une personne plus courageuse.

Parce que la timidité me faisait abandonner face à chaque défi.

J'avais honte de ma lâcheté.

Je voulais vraiment devenir plus courageux, sans avoir aucune piste d'amélioration.​vente nike Light Chaussure Cendré Dri Collants Courir Silver Pantalon Vêtements Basket Moyen Epic fit Lux À Noir S627060233 Imprimé Slim Bas Basket Prix nike De Nike Soldes Femmes ASvUO

Et cette technique m'a permis de mieux affronter mes peurs pour devenir plus courageux.

Pour info, cette technique est une des 21 techniques de mon livre Augmenter sa confiance en 21 jours.

Elle est déjà super efficace à elle toute-seule, mais si tu la combines avec toutes les autres techniques du livre, ça permettra de booster ton estime de toi et ta confiance durablement. Tu peux découvrir Lock" "glam Garavani Épaule Sacs Vente valentino Main valentino De Femme Sac Porté À Valentino promotio Sacoche wSqRnIBaS si ça t'intéresse !

Si tu trouves cette idée intéressante, ça serait génial que tu partages cet article pour inspirer tes amis !

Je vais t'aider à faire cette progression.Tous Soldes Sécurisé Vivid Temps Heather paiement Rose Chaussures N665889063 Sweatshirts Vêtements Gris Swoosh nike Femmes nike Les Foncé Nike Norme Internationalist Capuche Ivoire Nouveauté 7YKwUFfq

— Je suis moi-même passé de timide maladif à confiant et sociable —

Avec des mini-leçons et exercices pratiques sous forme d'ebooks et vidéos.

Spécialement conçus pour aider les gens motivés à agir pour s'améliorer.

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